НОВОСТИ

РЕЦЕПТЫ

+5 рейтинг рецепта

СОВЕТ ПОВАРА:

В данном блюде весь эффект вкуса создается в выдержке запекания кусочков. Также Вам потребуется воспользоваться следующ...

Дальше
Ещё рецепты

ТЕСТЫ

Хотите унать что-то новое о себе или о своих друзьях?

Насколько Вы приветливы

Тест: личные качества

Его прошли: 1053 пользователя

Начать тест Другие тесты

Как стать успешной работающей мамой

Женщина, которая выходит из декрета, очень переживает о том, что ей приходится «бросать» ребенка. Но можно сочетать работу и уход за малышом, не сталкиваясь с проблемами. Давайте разберемся в том, как стать успешной работающей мамой, чтобы уделять достаточно времени своему ребенку?

Советы для женщин, которые хотят все успевать

Специалисты в течение длительного времени занимались изучением этого вопроса. Они разработали лайфхаки для работающей мамы, которые помогут все успевать, не обделяя вниманием малыша.

Совет №1. Тайм-менеджмент

Умение управлять собственным временем – это полезный и важный навык для работающих матерей. Женщинам приходится не только собираться на работу, но еще и собирать в школу или в садик своего ребенка. Как же успеть абсолютно все? Вам нужно зафиксировать свои ежедневные обязанности по часам. Вы увидите, сколько времени вы уделяете делам, и когда можно выкроить минутку на себя любимую.

Совет№2. Просыпаемся рано

Поначалу вам будет очень сложно просыпаться с утренней зарей. Однако постепенно организм привыкнет к таким изменениям. Вы заметите, что с утра можно сделать немало полезных мелочей. Если вы всегда мечтали заняться спортом, но времени у вас не хватало, уделите время с утра пробежке или йоге. Можете после пробуждения испечь торт по новому рецепту, чтобы приятно удивить членов своей семьи вкусным завтраком.

Совет №3. Разделяйте полномочия

Если вы хотите успевать заботиться о ребенке и строить свою карьеру, четко разделяйте полномочия между членами семьи. Если у вас есть старшие дети, поручите им мытье посуды и помощь в приготовлении ужина. Младших нужно научить убирать игрушки, превратив процесс в увлекательную игру. Вы заметите, насколько больше у вас стало времени на саморазвитие и занятия с ребенком. Привлекайте к домашним хлопотам своего супруга, поскольку он тоже может взять часть ваших повседневных обязанностей на себя.

Совет №4. Запасы впрок

Конечно, в наше время найти ближайший супермаркет – это не проблема. Но только представьте, что вы будете делать, если нужно уделить внимание ребенку и разобрать кипу документов. Необходимо рассчитывать количество продуктов, которые необходимы вам на неделю. Это экономит большую  часть времени. Чтобы не пропадать по полчаса в продуктовом, поручите членам своей семьи покупать по пути домой хлеб и кефир. Им это будет не сложно, а у вас не будет необходимости в том, чтобы бежать за продуктами вечером.

Совет №5. Крупным делам отводите один день в неделю

Нередко из колеи выбивает уборка в доме, стирка или глажка. Вы можете сэкономить свое время, чтобы уделить его ребенку или работе. Для этого планируйте все масштабные дела на субботу. В этот день стоит разобраться со всеми домашними хлопотами, чтобы в течение недели не заниматься делами, которые отвлекают от основных задач. Но помните о том, что к делу нужно подходить основательно. Недостаточно просто протереть пыль или постирать шторы. Чтобы не возвращаться к вопросу снова, пропылесосьте каждый уголок, поменяйте все постельное белье и вытрите пыль даже с высоких антресолей.

Совет №6. Уделяйте время развлечениям

Не стоит погружаться с головой в домашние хлопоты и в работу. Вам нужно находить время для развлечений и ухода за собой. Поверьте, даже стремительное продвижение по карьерной лестнице не сделает вашего ребенка и прочих членов семьи счастливыми. Раз в неделю делайте себе выходной, который нужно провести со своими близкими людьми. Вы можете заняться развитием ребенка, своей внешностью и прочими интересными делами. Небольшой отдых вам не повредит, поскольку он позволит восполнить запасы потраченных сил. К тому же, вы будете заниматься работой и своим ребенок с еще большим удовольствием.

Совет №7. Совмещайте дела

Если вы не знаете, как стать успешной мамой, научитесь объединять дела. Например, проверяя уроки у школьника, просмотрите накопившиеся бумаги. Если вы занимаетесь с младшими детьми, дела лучше отбросить в сторону. Лучше заняться своим хобби, если малыш занят рисованием или аппликацией. Такое умение позволит вам сэкономить немало ценного времени. Вы сможете отдохнуть душой и телом, ведь не придется с головой погружаться в однообразную рутину, которая имеет свойство быстро затягивать.

Совет №8. Занимайтесь со своим ребенком одновременно

Если малыш ходит в кружок, не стоит ждать его на лавке в течение нескольких часов. Лучше посвятить это время своей работе. Разберитесь с документами, которые нужно взять с собой, решите важные вопросы по телефону, поработайте на ноутбуке. Это время не пройдет напрасно, ведь вы справитесь с немалым количеством накопившихся задач. После этого у вас будет время на полноценный отдых.

Совет №9. Правила четкости и системности

Многим женщинам удается совмещать работу, семью и любимые занятия. Они утверждают, что стать успешными им помогла четкость в основных делах. Постоянный беспорядок в доме приводит к хаосу в голове, который негативно влияет на настроение и работоспособность. Именно поэтому нужно добиться того, чтобы члены вашей семьи соблюдали порядок. Научите детей и своего супруга класть вещи на свои места. В таком случае вместо уборки вы сможете посвятить время ребенку или работе, не отвлекаясь на прочие задачи.

Совет №10. Приятные перерывы

Вы считаете, что уделяете недостаточно времени супругу или ребенку? Тогда посвятите обеденный перерыв прогулке или прочим совместным занятиям. В выходной день проводите время со своей семьей. Не нужно брать работу на дом, поскольку это не позволит вам отдохнуть и набраться сил. Лучше забыть о труде хотя бы на один день, чтобы ваш ребенок чувствовал заботу и ласку.

Это простые советы для тех женщин, которые хотят продвинуться по карьерной лестнице и не «бросить» своего ребенка. Если вы будете планировать свое время и находить время для отдыха, любое дело завершится успехом. Вы заметите, насколько легко стало решать вопросы по работе, ведь у вас всегда будет хорошее настроение.

КОММЕНТАРИИ:

  • Алиса Ермолаева написал 15 июля 2018 в 14:44

    лучше бы вы написали как сделать так чтоб после декрета тебя не уволили за «просто так» …потому что ребенок будет болеть, и многим работодателям это не нужно, увольняют таких сразу


МЫ В СОЦСЕТЯХ:

  • ANNELISA ВКонтакте
  • ANNELISA в Facebook
  • ANNELISA в Twitter
  • ANNELISA в Одноклассниках

Авторизация